ダイエット＆ストレス解消に！！キックやパンチの動きを加え、ヨガのポーズを取り入れて、よりしなやかで力強い体を作ります。
【日程】４月〜３月 毎週金曜日(週1回) 【時間】１５：３０〜１６：３０ 【場所】Ｂ＆Ｇ海洋センタートレーニングルーム 【対象】成人 【定員】３０名 【受講料】２０００円／月
磯部 卓志
