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★全クラブ員参加可！
- 健康づくり会員（年会費3,000円）の方は、（１）〜（５）のすべてに参加できます。
- 各教室とも希望者が少ない場合は開講しないこともあります。
- 曜日・場所・時間は変更する場合があります。
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【１】体力づくりウォーキング |
体力づくりウォーキングとゆっくりストレッチ体操で元気に健康づくり。 開催の模様
| 日程 |
４月〜３月 毎週火曜日 日程表へ |
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カレンダーから確認 |
| 時間 | 10:00〜11:30 |
| 場所 | 体育センター |
| 対象 | 成人 |
| 受講料 | 200円／１回 |
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【２】女性の体力づくり
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託児所付きでトレーニング中も安心です。
★定員20名です★ 開催の模様
| 日程 |
４月〜３月 毎週月曜日 日程表へ |
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カレンダーから確認 |
| 時間 |
10:00〜11:30 |
| 場所 |
B&G海洋センタートレーニングルーム |
| 対象 |
成人女性 |
| 受講料 |
託児有 700円／１回・託児無 200円／１回 |
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【３】名所めぐりウォーキング（平日） |
毎月違う広い菰野の名所・旧跡をめぐりながら元気に歩こう（１月は除く10ヶ月）
| 日程 |
５月〜３月 毎月第１木曜日 |
| 時間 |
9:00〜12:00 |
| 場所 |
10コース設定（約８kmコース） |
| 詳細 |
コースと日程はこちら（PDF形式） |
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カレンダーから確認 |
| 対象 | 成人 |
| 受講料 | 200円／１回 |
| 雨天時 |
小雨決行・荒天時は中止 |
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【４】名所めぐりウォーキング（土曜）
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毎月違う広い菰野の名所・旧跡をめぐりながら元気に歩こう（１月は除く10ヶ月）
| 日程 |
５月〜３月 毎月第１土曜日 |
| 時間 |
9:00〜12:00 |
| 場所 |
10コース設定（約８kmコース） |
| 詳細 |
コースと日程はこちら（PDF形式） |
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カレンダーから確認 |
| 対象 |
成人 |
| 受講料 |
200円／１回 |
| 雨天時 |
小雨決行・荒天時は中止 |
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【５】朝上小学校体育館
運動教室 |
１．婦人健康づくりウォーキング
体力をつけながらのウォーキングとゆっくりしたストレッチ体操を中心に健康づくり。
開催の模様
| 日程 |
４月〜３月 毎月第１金曜日 |
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日程表(PDF形式) カレンダーから確認 |
| 時間 |
19:30〜21:00 |
| 場所 |
朝上小学校体育館 |
| 対象 | 成人 |
| 受講料 | 200円／１回 |
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２．成人レクリエーションスポーツ
いろんな種目のレクスポーツをみんなで楽しみ、健康づくり。
開催の模様
| 日程 |
４月〜３月 毎月第２・４金曜日 |
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日程表(PDF形式) カレンダーから確認 |
| 時間 |
19:30〜21:00 |
| 場所 |
朝上小学校体育館 |
| 対象 | 成人 |
| 受講料 | 200円／１回 |
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３．親子でスポーツ
いろんな種目のレクスポーツを楽しみ、親子で元気に。 開催の模様
| 日程 |
４月〜３月 毎月第３金曜日 |
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日程表(PDF形式) カレンダーから確認 |
| 時間 |
19:30〜21:00 |
| 場所 |
朝上小学校体育館 |
| 対象 |
保護者とその子供
（5歳から小学６年生まで） |
| 受講料 |
200円／１回１家族
（参加する保護者の方の会員登録が必要） |
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